2016年8月21日，里约奥运会女排决赛的舞台上，随着惠若琪探头打中，中国女排时隔12年再次夺得奥运冠军，时至今日再次观看当时的场景，依然会热血澎湃！

而就是距离中国女排在里约奥运夺冠531天之后，中国女排队长惠若琪正式宣布退役，这一年她27岁。下面就让我们走进惠若琪的传奇故事。

一、家境殷实

1991年3月4日，惠若琪出生于辽宁大连，8年之后，由于其父亲工作的调动，惠若琪举家搬迁至江苏南京生活。

惠若琪的父亲叫惠飞，来到南京成为了某通讯行业上市公司的高管，同时还兼任南京马术协会、高尔夫协会会长。从中不难看出，惠若琪从小的生活就是相当优越的。

在惠若琪一家搬至南京两年之后，惠若琪的妹妹惠若璇出生了，而正是这一年，惠若琪开始接触到了排球。

二、学习排球

家境优越的惠若琪之所以能够接触到排球运动，在一定程度上受到其父亲慧飞的影响。惠飞身高1米9，大学时期就是学校排球队的队长。

除此之外，惠若琪在上小学之后，身高猛增，已经远远高于同龄人一大截。而当时在同学之中，惠若琪受到了一些排挤，“傻大个”便是同学给惠若琪起的外号。

从小得到父母精心呵护的惠若琪，在学校的生活中开始有一些自卑。然而在某一天，惠若琪突然被一位陌生的老师叫到了办公室，而这位老师是位体校教练，看中了身高突出的惠若琪，认为惠若琪是练习排球的好苗子。

而惠飞在得知自己女儿要学习排球之后非常高兴，于是便将惠若琪送到了南京市中山东路业余体校练习排球。

三、认准排球

惠若琪在接触到排球之后，便开始喜欢上了这项运动，之后慢慢地由喜欢变成了热爱再到痴狂。无论刮风下雨甚至发烧生病，惠若琪都坚持去练习排球。

惠若琪的这些表现，也让其父母又喜又悲，高兴的是看到自己的女儿能够如此认真地做一件事情，伤心的是看到女儿废寝忘食的练习排球非常担心其身体。

其实以惠若琪的家境，完全没有必要要在排球的这条道路上走下去，因为确实太辛苦了。而惠若琪每次都会用同样的话语回答别人：“我喜欢打排球，感觉打排球就是我的命。”

惠若琪曾经被同学嘲笑“傻大个”，而在接触排球之后，觉得高个子能做到一般人做不到的事情，或许这就是惠若琪坚持下去的最大动力。

惠若琪用自己的实际行动证明了自己能够做得最好，2006年，15岁的惠若琪进入到了江苏省队。由于在女排联赛中的出色表现，受到了当时中国女排主教练陈忠和的青睐，之后便被招入到国家集训队中，这一年惠若琪16岁。

四、伦敦遗憾

在2008年奥运会前夕，惠若琪更加拼命地练习，就是想能够参加北京奥运会。不过最终还是由于年龄小，力量不足等原因，无缘北京奥运会。

北京奥运会之后，中国女排进入到了低谷期，而中国女排主教练也是频繁更换，惠若琪从识中自己的陈忠和，到蔡斌、王宝泉、俞觉敏再到郎平，经历了五任主教练。

不过每一任主教练都将惠若琪视作可塑之才，都认为惠若琪拼劲十足。2010年世界女排大奖赛香港站，惠若琪在肩伤脱臼情况下，简单治疗后坚持上场，直到疼得动不了才罢休。

这一次受伤，惠若琪左肩植入了7颗钢钉，这是惠若琪的第一次大伤，而中国女排在当年世锦赛赛中仅获得第10名，与惠若琪缺席有很大关系。

一年之后的女排世界杯，惠若琪已经完全展露出绝对主力的作用，11场比赛有6场比赛是队中的得分王，帮助中国女排获得季军，获得了2012年伦敦奥运会的入场券。

而到了伦敦奥运会，中国女排以小组第二晋级淘汰赛，本来形势非常明朗，不过被日本队挡在了四强之外，当时21岁的惠若琪伤心的留下了泪水。

五、任命队长

2013年，郎平重返国家队，在当年的5月16日，郎平与惠若琪一同参加新闻发布会，宣布惠若琪成为新一任中国女排队长，这一年惠若琪22岁。

成为队长之后，惠若琪承受了更多的压力，而她都是凭借着顽强的毅力去克服。队友训练不好，惠若琪肯定会主动去提醒；队友状态不好，惠若琪更要认真做好调动......而这一切，郎平全都看在眼里。

也许正是惠若琪作为队长的以身作则，让队伍的凝聚力不断增强，2014年世锦赛，中国女排一举获得亚军，而要知道中国女排上一次获得世锦赛亚军还要追溯到16年前。

六、心脏手术

在中国女排世锦赛夺得亚军之后，让所有人都相信这支中国女排在之后能够带来更大的惊喜。然而正是中国女排正在上升的过程中，队长惠若琪却经历了足以让其告别赛场的伤病。

2015年8月，就在中国女排即将出征世界杯之际，惠若琪心脏突感不适，经过检查之后务必需要手术治疗。

而听到如此结果的惠若琪完全怔住了，心里想的第一件事那就是即将到来的女排世界杯参加不了了，这可怎么办。

而当惠若琪单独向郎平诉说自己的伤情之后，郎平答应了惠若琪，你安心地去做手术，等身体好了，你还是队长！当时的惠若琪泪流雨下。

就这样惠若琪送别了女排队伍出征世界杯，而中国女排最终以10胜1负的战绩时隔12年再夺世界杯冠军，躺在病床上的惠若琪看到队友站在领奖台上，拿着自己的12号球衣的时候，再一次潸然泪下。

七、奥运夺金

惠若琪在心脏手术三个月之后正式归队训练，这一次惠若琪的目标必然就是参加2016年里约奥运会。

然而在与队伍训练一段时间之后，惠若琪的心脏还是感觉不适，此时距离里约奥运会开幕还有5个多月的时间，不祥的预感占据着惠若琪的脑海中。

当时医生告诉惠若琪，如果现在选择不再打球，那么可以不进行手术，如果想要继续打球，那就必须进行手术。

惠若琪选择了继续做手术，她不想放弃已经朝夕陪伴自己15年的排球，更重要的是心中依然有着站在奥运会冠军领奖台的梦想。

而此次惠若琪的命运完全按照自己的预想的一样，手术非常成功，同时在公布里约奥运会出征名单的最后一刻，郎平带上了惠若琪。

里约奥运会女排小组赛，中国女排2胜3负进入淘汰赛，这样的成绩没有人会想到中国女排会最终夺冠。

然而中国女排台在淘汰赛中势如破竹，1/4决赛3-2逆转东道主巴西队；半决赛3-1战胜小组赛输过的荷兰队，决赛3-1逆转同样小组赛输过的塞尔维亚队，时隔12年再夺奥运会冠军。

而中国女排夺冠的最后一分，正是作为队长的惠若琪得到的，里约奥运会的冠军给予了当初决定手术的惠若琪最大的回报。

八、婚后幸福

由于两次的心脏手术，惠若琪不得在自己27岁的时候选择了退役，夺得了奥运冠军也让惠若琪的职业生涯没有了遗憾。2018年2月3日，常州大学体育馆座无虚席，而所有人都是前来见证中国女排队长惠若琪退役的。

现场所有人给予了惠若琪雷鸣般的掌声，而惠若琪也是被大家的热情深深感动了。在其12年的职业生涯中，那一天是一个告别的日子，而所有人给予她的掌声和欢呼声是其一辈子都无法忘记的。

而在惠若琪宣布退役86天之后，便步入到了婚姻的殿堂。他的老公一度被很多人认为配不上惠若琪，当时几乎所有人都想了解到底是谁“夺走了”中国女排“最美队长”。

而在了解之后，惠若琪的老公相当优秀，名字叫做杨臻博，是北京大学毕业的药剂学家，同时自学了心脏方面的知识，只是为了更好地照顾惠若琪。

正像惠若琪所说的一样，杨臻博有自己的事业，同时生活中非常细心，并且什么问题都能够解答，更重要的是非常照顾惠若琪。这不就是一个女生最理想另一半的样子嘛！

2021年6月，惠若琪成功升级为妈妈，之后时常在社交媒体晒出自己与女儿生活的点点滴滴。就在5月29日，惠若琪还在社交媒体上“抱怨”女儿不够文静呢。

惠若琪不仅是中国女排的“最美队长”，同时在家庭生活中也是一位好妻子、好妈妈。此时我们再来回看惠若琪的排球职业生涯，顽强拼搏的女排精神在惠若琪的身上不正是体现得淋漓尽致嘛！