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　　坤和助孕：计划做试管婴儿，这几种不良行为需要禁忌

　　如今，由于环境的改变，不良生活习惯、疾病的影响或是生育年龄的推迟等因素的影响，让很多家庭都陷入了不孕不育的困境中，而试管婴儿也是帮助人们解决生育难题有效且理想的方法，能让一直孕育未果的不孕不育夫妻得偿所愿，成功生育健康的孩子，实现家庭梦想。那么，计划做试管婴儿，这几种不良行为需要禁忌?你知道吗!下面我们看看上海坤和助孕中心专家怎么说。

　　计划做试管婴儿，这几种不良行为需要禁忌?

　　1、饮食不合理

　　健康的饮食对于人体营养的维持至关重要，如果膳食不合理，如过度节食，饮食不规律，不健康等均会导致人体营养缺乏。若是女性，容易出现内分泌紊乱，月经失调的现象，从而影响卵泡的发育，卵巢不能正常排卵，另外也会影响子宫内环境的情况，降低内膜容受性，不利于胚胎着床。男性如果缺少必要的微量元素，如锌、钙等，会影响精子的生成，降低精子活性与质量，所以受精率也会很低，甚至是失败，从而影响试管成功率。

　　2、抽烟酗酒

　　因为香烟中所含的尼古丁、一氧化碳，酒精中的乙醇等毒性物质会影响卵泡发育和卵子的质量，同时也容易引起月经不调、内分泌紊乱等症状，这会大大降低受孕率。对于男性，这些有害物也会使精子质量变差，降低精子活力，导致精子碎片率增加。所以，若是做试管婴儿这一不良行为也会大大降低成功率，甚至导致周期失败。

　　3、经常熬夜

　　当今社会，由于生活方式的多元化和工作强度的加大，很多人可能会经常熬夜，而这对于身体健康会造成一定的影响，而且也会降低生育能力。

　　4、缺乏运动

　　健康的身体是根本，也是生育的基础，所以在做试管婴儿前，专家会建议客户要锻炼身体，提高身体素质，增强自身免疫力，这样可以改善身体状况，促进血液循环，增加血液中的含氧量，对精卵质量的提升有很大的帮助。但若是平时缺乏锻炼，使得身体素质下降，那么生育能力也随之降低，而这也是不利做试管的。

　　5、紧张焦虑

　　情绪和身体调节是试管成功的关键，如果女性长期有精神紧张、过度焦虑、心情压抑等不良情绪，那么会导致内分泌失调，以致影响卵泡的正常发育，造成排卵障碍和卵子质量不佳。男性亦是如此,也会影响生精功能和精子质量。

　　计划做试管婴儿，这几种不良行为需要禁忌?所以，计划做试管婴儿，要禁忌这五种不良行为，且还可以科学备孕，帮助改善身体状态，提高精子和卵子的质量，为试管助孕加分。

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